2023年度盘点｜青岛卫生健康十件大事，三甲“+7”、医疗“通关”
据她们说吃叶酸片能治白头发？本人从40岁的时候就开始出现白头发，虽然知道自己年龄已大，长点白头发没什么，但是最近白头发越来越多，看起来比同龄的妇女老了好多，我听别人说，经常吃叶酸片可以改善长白头发，但我儿子却说这种说法是不靠谱的，可我心里还是有点想试试的，所以想问问大家，经常吃叶酸真的能改善长白头发吗？我今年45岁，从40岁的时候就开始出现白头发，虽然知道自己年龄已大，长点白头发没什么，但是最近白头发越来越多。看起来比同龄的妇女老了好多。最近听说吃叶酸片可以改善白头发，因为之前备孕的时候有吃过一次，不知道还有这种功效，但是我儿子说这种网上的说法都不靠谱的，让我顺其自然。我心里还是有点想试试的，请问一下有没有人知道吃叶酸片是真的可以改善白头发吗？如果是用脑过度导致的白发是没有办法通过服用叶酸来改善的，如果是由于缺乏叶酸导致的话，是可以通过补充叶酸来起到一定作用的，这种情况的话，是只能通过染发或者其他方法去改善的，因为叶酸的作用是不太大，如果女性想要头发变黑的话，可以尝试以下方法去改善一下发色：1.如果是由于精神压力过大导致的头发变白的，就需要缓解紧张的精神，缓解压力，压力减少之后，头发变白的速度就会减缓；2.平时还可以通过多吃一些黑色的食物来改善发色，比如说黑芝麻、黑豆等食物，多吃黑芝麻糊还能够改善发质，对于女性来说是很不错的；3.如果实在无法改善白发的情况下，可以尝试着用染发剂将白发染黑，这种方法是最快的使白发变黑的。平时生活中要避免精神压力过大，劳逸结合。多补充营养物质，食用维生素B和烟酸含量高的食物，避免身体缺乏微量元素。还可以多进行头部按摩，促进头部血液循环。出现白发后应该去专科皮肤科门诊就诊，明确原因后进行病因治疗，比如补充微量元素、治疗其他系统疾病等，以及进行改善生活习、放松压力或进行中医药治疗。叶酸又名维生素B92022年度盘点｜青岛卫生健康十件大事，三甲“+7”、医疗“通关”
2022年度盘点｜青岛卫生健康十件大事，三甲“+7”、医疗“通关”·
医疗卫生事业是重大的民生工程，关乎每一位老百姓的身心健康。2022年，青岛市卫生健康委坚持以人民为中心，奋力打造优质高效医疗卫生服务体系、一流健康城市和国际化医疗中心城市，为建设中国特色社会主义先行示范区提供强大的卫生健康保障，努力实现“病有良医”。
青岛特区报读特客户端推出2022年度青岛卫生健康十大亮点事件，一览这一年青岛卫生健康事业发展的新举措。
2022年以来，青岛坚持人民至上、生命至上，坚持强化疫情防控和应急处置“九大能力”建设，牢牢守住疫情不发生规模性反弹的底线，最大限度保护了人民生命安全和身体健康。
为避免不孕不育患者少走弯路，，盘点一下青岛试管婴儿等辅助生殖技术雄厚的几家医院，从医院的发展规模、开展试管技术的时间，相关的技术资质、专家团队、试管婴儿的成功率以及医院的区域影响力、就医体验等方面进行了综合考察，供大家参考。青岛开设试管私立医院最早的是十月幸孕。
十月幸孕：有数十年历史，而且一直以来在当地也都算得上是非常出名的，甚至2007年的时候就已经成立了自己的试管婴儿研究中心，拥有非常深厚的试管婴儿专家团队，配备自己的实验室以及研发人员，还有胚胎学家以及众多专家的增加，这里的技术在全国范围内都是非常出名的。
该中心专职生殖妇科医生60人，其中高级技术职称19人，博士15人、硕士27人，临床医生与实验室技术人员均有十年左右的从业经验。近年来各医生所诊治的38岁以下病人的试管婴儿临床怀孕率均保持63%以上，目前是青岛成功率最高、口碑最好的生殖中心。
《新妈妈产后康复热点论坛》在青岛远东龙岗妇产医院举办！·
随着社会的快速发展,医疗技术的进一步提升,以及女性思想认知水平的不断提高,产后康复已然成为众多新妈妈们的新需求之一。
为帮助新妈妈们提高对产后康复的认识,同时促进产后康复学科发展新方法、新途径,青岛远东妇产医院•龙岗妇产医院特于12月28日上午8:50举办了《2022-2023新妈妈产后康复热点论坛》,聚集了产后康复领域内各风貌骨干进行交流分享。
在本次论坛上,青岛远东妇产医院•龙岗妇产医院妇科主任李世梅就《舒适化医疗维护女性全生命周期健康》这一主题展开了讲解。她提到,女性的全生命周期包含了成长期、育龄期、衰老期方方面面,而盆底健康更是贯穿女性一生的主线之一,并围绕女性全生命周期的身体变化与维养作出了详细的解读。
@九州孕育 ：以十几年来试管婴儿行业的相关经验来看，三代试管技术是所有试管技术中成功率最高的，花销也会比较大，所以做三代试管之前有必要知道一些相关的知识，以便于让自己能够一次成功，保证其成功率。
1、把握做试管婴儿的时间。无论做几代试管婴儿都需要知道试管的成功率最直接的影响因素就是生殖细胞的数量和质量。所以做三代试管一定要尽早做，越早身体的机能和卵巢功能就越好，生殖细胞的质量和活力也就越好。如果错过了最佳时间（25-35岁）而导致没有合适的生殖细胞，以我们的技术来说就只能进行供卵或者她怀了。
2、明确三代试管婴儿技术的特点。三代试管主要是指获取男女双方的生殖细胞过后在体外培育成胚胎过后经过一个遗传病染色体基因筛查的过程，所以适合有家族性遗传病的患者或者染色体异常的患者，由于通过基因筛查将健康的胚胎留了下来所以着床的成功率会更高，出生后也不会有遗传病症。
3、注意日常的饮食和生活习惯，做好备孕的相关准备。要注意规律作息，减少熬夜；饮食上可以多吃绿色果蔬鱼肉蛋奶等等补充维生素蛋白质和其他稀有元素，也可以补充一些叶酸，对于备孕很有好处；注意控制体重，积极适当锻炼等等。